Ti piace il pomodoro? 5 benefici che di sicuro non conosci

Ti piace il pomodoro 5 benefici che di sicuro non conosci

Formato per circa del 93% di acqua e povero di calorie, il pomodoro costituisce una preziosa fonte di sali minerali (in particolare citrati, tartrati e nitrati, potassio, ferro per il sangue e fosforo), acido folico e vitamine B e C: tutte sostanze che svolgono un’azione disintossicante e di rigenerazione dei tessuti. Alcuni studi recenti hanno evidenziato le proprietà antiossidanti e antitumorali del pomodoro; è inoltre indicato per chi soffre di gotta, astenia, reumatismi, uremia, ipertensione, nefrite, stitichezza. Il pomodoro facilita la digestione dei cibi che contengono amidi e calma le infiammazioni dell’ apparato digerente e intestinale. Ecco i 5 benefici che di sicuro non conosci!

Ti piace il pomodoro 5 benefici che di sicuro non conosci

1-migliora la vista:

la vitamina A, presente nel pomodoro aiuta a migliorare la vista, la prevenzione della cecità notturna e la degenerazione maculare.

 

2-riduce l’ipertensione:

il consumo quotidiano di pomodoro riduce il rischio di sviluppare ipertensione.

 

3-riduce il colesterolo e protegge il cuore:

il licopene nel pomodoro previene l’ossidazione dei lipidi sierici, esercitando così un effetto protettivo contro le malattie cardiovascolari.

 

4-mantiene l’intestino pulito e sano:

il pomodoro mantiene il sistema digestivo sano e previene stitichezza e diarrea. Inoltre, previene l’ittero e rimuove efficacemente le tossine dal corpo.

 

5-neutralizza l’effetto del tabacco:

i due componenti principali dei pomodori, l’acido cumárico e l’acido clorogénico, sono essenziali nella lotta contro le nitrosammine che si annidano nel corpo del fumatore  e che sono i principali agenti cancerogeni del Il fumo delle sigarette.

Quale altro beneficio conosci?

Ti piace il pomodoro 5 benefici che di sicuro non conosciVarietà e tipi di pomodoro:

  • Pomodoro Pachino (o di Pachino , o ciliegino )
  • Pomodoro fragola( o fragolino), una variante del pomodoro Pachino a forma di fragola e con basso contenuto di acidità
  • Pomodoro datterino
  • Pomodoro vallivo
  • Pomodoro Camone
  • Pomodoro Sun black
  • Pomodoro di Belmonte
  • Pomodoro di San Marzano
  • Pomodoro Regina
  • Pomodoro Cuore di bue
  • Solanum tuberosum
  • Pomodoro costoluto fiorentino
  • Pomodorino vesuviano
  • Pomodorino di Manduria
  • Pomodoro blu

Articolo scritto da Redazione PinkItalia