Dieta

Perdere peso velocemente con la dieta del digiuno intermittente. Alla base c’è il concetto di depurazione del corpo usando un’azione intermittente, ovvero cinque giorni di alimentazione normale e due di dieta a forte restrizione calorica.

Pranzi e abbuffate natalizie non si traducono solo in chili di troppo ma anche in un affaticamento generale del corpo. Come tornare in forma dopo le feste con dieta depura fegato e intestino

Quando pesarsi sulla bilancia?

Perdere peso con prodotti naturali

4 diete efficaci per perdere peso velocemente

Come tornare in forma dopo le vacanze estive

I metodi più popolari per perdere peso, visti in questo 2017

dimagrire velocemente 12 segreti infallibili per perdere peso in poco tempo e mantenerlo

Il #calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano, si trova per lo più nel latte vaccino e nei suoi derivati, cioè i formaggi. Nei casi in cui il latte non possa essere parte della dieta a causa di intolleranza al lattosio si può apportare la giusta dose di calcio nella propria dieta consumando alcuni cibi specifici. Per te un elenco di 10 alimenti non caseari che contengono calcio

Perché non riesco a dimagrire? Le 10 verità sulle diete

Durante la trasmissione televisiva Pomeriggio Cinque Orietta Berti ha illustrato la dieta grazie alla quale ha perso 9kg.

Con l’arrivo dell’estate il consiglio del dietologo è sempre quello di approfittare delle verdure di stagione. Quale migliore occasione per non fare una bella dieta a base di pomodoro? Il consumo di pomodoro è un ottimo alleato per avere una pelle idratata ed elastica e fare il pieno di vitamine. Ricordate che il pomodoro contiene solo 19 calorie per ogni 100 grammi! Ecco per le nostre lettrici la dieta del pomodoro 🙂

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