Sono la nuova moda americana e spopolano sui social network delle fitness guru, vi sto parlando delle “Detox Water” ovvero “Acqua Depurativa”. Si lascia la frutta e la verdura in infusione per una notte e il giorno dopo si beve la #detoxwater. Scopri di più su #pinkitalia
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Il #calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano, si trova per lo più nel latte vaccino e nei suoi derivati, cioè i formaggi. Nei casi in cui il latte non possa essere parte della dieta a causa di intolleranza al lattosio si può apportare la giusta dose di calcio nella propria dieta consumando alcuni cibi specifici. Per te un elenco di 10 alimenti non caseari che contengono calcio
Perché non riesco a dimagrire? Le 10 verità sulle diete
Durante la trasmissione televisiva Pomeriggio Cinque Orietta Berti ha illustrato la dieta grazie alla quale ha perso 9kg.
Con l’arrivo dell’estate il consiglio del dietologo è sempre quello di approfittare delle verdure di stagione. Quale migliore occasione per non fare una bella dieta a base di pomodoro? Il consumo di pomodoro è un ottimo alleato per avere una pelle idratata ed elastica e fare il pieno di vitamine. Ricordate che il pomodoro contiene solo 19 calorie per ogni 100 grammi! Ecco per le nostre lettrici la dieta del pomodoro 🙂
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