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La ricetta della Detox Water, l’acqua che sgonfia la pancia ed elimina la cellulite

detox water fatta in casa

Sono la nuova moda americana e spopolano sui social network delle fitness guru, vi sto parlando delle “Detox Water” ovvero “Acqua Depurativa”.

Si lascia la frutta e la verdura in infusione per una notte e il giorno dopo si beve la detox water.

detox water fatta in casa

La versione più efficace prevede l’utilizzo del limone, cetriolo, zenzero e menta. Questo mix è un vero alleato per eliminare i chili di troppo e combattere la pelle a buccia d’arancia.

  • il limone contiene la pepsina che aiuta a bruciare i grassi e attiva il metabolismo
  • il cetriolo idrata ed elimina i liquidi in eccesso
  • lo zenzero è una spezia anticellulite
  • la menta elimina i gas intestinali

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Bere acqua è un valido aiuto per depurarsi ed eliminare la ritensione idrica che è una delle cause della cellulite. Ma la Detox Water ha una marcia in più.

Gli ingredienti, lasciati in infusione, agiscono sul nostro organismo:

  • riducendo il gonfiore addominale, si otterrà così una pancia piatta
  • stimolando il metabolismo
  • favorendo la depurazione e la diuresi
  • riducendo la cellulite 
  • favorendo la digestione
  • eliminando le tossine e i liquidi in eccesso

detox water fatta in casa

COSA CI SERVE:

  • 1 litro di acqua naturale
  • un cetriolo
  • un limone
  • 2 cucchiaini di zenzero
  • 10 foglie di menta

PREPARAZIONE: 

  1. Taglia il cetriolo e il limone a fettine.
  2. Metterli all’interno di una brocca d’acqua naturale insieme allo zenzero (a fettine o grattuggiato) e alle foglie di menta.
  3. Lasciare in infusione in frigorifero per una notte.
  4. La vostra bevanda depurativa è pronta da bere! Potete anche trasferirla in una bottiglietta in modo da poterla bere fuori casa.

Articolo scritto da Elettra Freda