50 cose da fare per iniziare ad amarsi subito

50 cose da fare per iniziare ad amarsi

L’amore per se stesse è la cosa più difficile da raggiungere per ogni persona. Amarsi, si proprio così! Solo amando noi stesse riusciremo ad essere persone soddisfatte e avere rapporti sani e di successo con le altre persone.

Non è semplice riuscire ad amarsi ed accettarsi, la maggior parte di noi sa che l’amore di sé è importante, la sfida è capire come diavolo metterlo in pratica!

Per iniziare abbiamo stilato un elenco di 50 cose da fare per amarsi! Perché tu sei davvero importante per te.

50 cose da fare per iniziare ad amarsi:

Comprati fiori
Fatti una playlist che ti rende felice
Prenditi del tempo per visitare una mostra, un vernissage, un museo, una iniziativa culturale
Cucina una cena deliziosa solo per te
Concediti un bagno caldo pieno di bolle di sapone e un buon libro
Indossa un rossetto rosso brillante per la giornata
Goditi le ciancie di Domenica in
Passeggia nel parco all’ascolto di un audiolibro
Concediti 20 minuti di meditazione rannicchiata sul letto
Scrivi una lettera d’amore a te stessa
Fai un pisolino
Visita un luogo che ti ispira
Indossa un pigiama improbabile e leggi una riviste trash di notte
Passeggia lungo un canale, fiume, laghetto
Annota le 10 cose di cui sei grata oggi
Prendi un appuntamento con te per andar fuori per un the e una fetta di torta
Concediti una ricca colazione con te stessa
Fatti un frullato detox
Mangia il gelato a letto
Fai un girotondo nel tuo appartamento
Canta nella doccia
Scaricati un discorso di Maria Teresa di Calcutta o di Alda Merini per sentirti ispirata
Vai a una lezione di yoga
Visita gli amici
Concediti un massaggio
Prenditi una lezione di danza di mattina prima del lavoro
Impara ad andare sui pattini a rotelle insieme con i tuoi amici
Fatti o fatti fare una manicure
Prendi un appuntamento con la tua casa e fai qualche lavoretto e miglioria
Comprati una scatola di cioccolatini
Ascoltare un podcast edificante su come organizzare al meglio il proprio lavoro
Inizia un nuovo libro
Guarda il tuo film preferito di tutti i tempi
Vai ad un concerto di musica dal vivo
Portati la colazione a letto
Concediti una notte di super coccole con maschera viso, bagno caldo, massaggi
Prova una nuova ricetta
Prendere in prestito il cane di qualcuno per un giorno
Fai una corsa mattutina
Comprati un regalino da £ 10
Leggi i quotidiani e le riviste della domenica in pigiama
Passa un pomeriggio a scattare foto di cose che ami
Passa un’intera serata in assenza di cellulari, computer portatili, iPad, TV – qualsiasi cosa con uno schermo!
Rimani un’ora in più a letto
Fai un viaggio in un luogo che hai sempre desiderato visitare
Vai in giro tutto il giorno come se fossi Beyonce
Concediti una serata al cinema da sola
Fai qualcosa che ti fa ridere
Coccolati con una tazza di tè a letto
Comprati nuova lingerie