Amarsi, si proprio così! Solo amando noi stesse riusciremo ad essere persone soddisfatte e avere rapporti sani e di successo con le altre persone. Non è semplice riuscire ad amarsi ed accettarsi, la maggior parte di noi sa che l’amore di sé è importante, la sfida è capire come diavolo metterlo in pratica! Per iniziare abbiamo stilato un elenco di 50 cose da fare per amarsi! Perché tu sei davvero importante per te.
I mirtilli sono stati classificati come un frutto eccellente dagli esperti, ma cosa rende queste bacche così speciali? I mirtilli hanno benefici incredibili per la salute, facilitano la perdita di peso e abbassano il rischio di cancro. Ecco alcuni motivi per cui si dovrebbero aggiungere i mirtilli alla lista della spesa di oggi.
Con l’arrivo dell’estate il consiglio del dietologo è sempre quello di approfittare delle verdure di stagione. Quale migliore occasione per non fare una bella dieta a base di pomodoro? Il consumo di pomodoro è un ottimo alleato per avere una pelle idratata ed elastica e fare il pieno di vitamine. Ricordate che il pomodoro contiene solo 19 calorie per ogni 100 grammi! Ecco per le nostre lettrici la dieta del pomodoro 🙂
Ti piace il pomodoro? 5 benefici che di sicuro non conosci
La Coldiretti ha lanciato l’allarme per la presenza di cibi contaminati sul mercato italiano. A guidare la “blacklist” sono i broccoli provenienti dalla Cina, irregolari nel 92% dei casi. Sul podio degli alimenti meno sicuri anche il prezzemolo del Vietnam (78% di irregolarità) e il basilico dall’India (fuori norma in 6 casi su 10). Scopri i 10 cibi più contaminati e dannosi sulla nostra tavola
Hackerare e riprogrammare. Trasformarsi in pirati informatici per entrare nelle cellule e riprogrammarle per armarle contro il cancro.
Preparatevi per una disintossicazione di successo rendendo questi ingredienti chiave a portata di mano. Qui ci sono nove ingredienti che dovrebbero far parte del vostro regime alimentare perché hanno un potere altamente #detox!
Patatine, birra, Coca-Cola, cheeseburger, kebab, Nutella. Quante volte, dopo aver mangiato junk food, ossia cibo spazzatura, vi siete sentite in colpa chiedendovi come fare per smaltire le calorie in eccesso?
Del trapianto di cellule staminali estratte dal cordone ombelicale ne beneficiano non solo i bambini e non solo le persone nate da quel cordone, funziona su una ottantina di patologie: ma in Italia semplicemente li buttiamo nei rifiuti speciali .
Si chiama Zika ed è un virus che si sta diffondendo in un modo straordinariamente efficace. Se colpisce le gestanti il neonato rischia la microcefalia
Soffri della sindrome da vibrazione fantasma del cellulare? Nove persone su 10 soffrono della cosiddetta sindrome della vibrazione fantasma del cellulare, cioè pensano erroneamente che il loro telefonino gli stia vibrando in tasca, indicando l’arrivo di email o messaggi.
Donne più forti contro l’influenza, una questione di ormoni
Molte donne in Italia e all’estero sono state vittime di episodi tromboembolici a seguito dell’assunzione delle pillole anticoncezionali Yasmin, Yaz e Yasminelle
Celiaci e intolleranti, le App che aiutano a scegliere i cibi giusti
Nuova cura contro la depressione con farmaco per rinascita neuroni
Cos’è il glutine? Una breve spiegazione
Quali esami medici fare per scoprire l’intolleranza al glutine
Cancro al seno, arrivano le Breast Unit, centri qualità per le donne Una rete di centri di eccellenza dedicati alla […]
Pillole di saggezza da tenere in tasca, leggere e rileggere. Sono le fantastiche ed indispensabili 45 lezioni di vita scritte […]
Hot dogs carne in scatola salsicce bresaola affettato di tacchino/pollo salame lonza coppa mortadella wurstel sono carni trasformate nella lista […]
