Le malattie più comuni fra le donne over 50

La vita scorre veloce, così veloce che quando meno te lo aspetti, i 50 anni sono già arrivati. È questa la fase della vita in cui la maggior parte delle persone vive con più stabilità grazie anche alla maturità acquisita godendosi di più la vita. Anche se tutto ciò è piacevole, il corpo inizia a mostrare le sue modifiche mentre alcune malattie diventano più comuni.

Malattie che possono insorgere fra le donne dopo i 50 anni

• Malattie cardiache

Nelle donne over 50 la principale causa di morte è la cardiopatia, specialmente dopo la menopausa. Questo rischio è aggravato dai cambiamenti nel profilo lipidico (grasso) e circolatorio della donna.

Nel corso degli anni, le donne tendono a ridurre gradualmente la produzione dei loro ormoni naturali, gli estrogeni. Questo è uno dei fattori che più causa le malattie cardiache. Inoltre, i cambiamenti nei livelli ematici e la concentrazione di LDL (colesterolo cattivo) e HDL (colesterolo buono) influenzano l’insorgenza della malattia.

L’ideale è controllare il proprio corpo, eseguire controlli annuali di concerto con il proprio medico di base per garantirsi un maggiore benessere in questo momento della vita.

• Diabete

Dopo i 50 anni è ora di stare più attenta anche al diabete. La sua comparsa è aggravata in questo periodo a causa della diminuzione dell’ormone femminile (estrogeno). È più frequente nelle persone obese, nelle donne che abusano di alcool o che hanno familiarità con la malattia. Per prevenire l’insorgenza del diabete è importante mantenere una dieta equilibrata, fare regolarmente esercizio fisico e fare frequenti visite dal medico. Prima viene diagnosticato e curato e meglio è.

• Osteoporosi

Dopo la menopausa, si verificano molti cambiamenti ormonali che riducono la fissazione del calcio nelle ossa con la conseguenza di perdere la densità ossea. Di conseguenza, la predisposizione all’osteoporosi, che di solito compare dopo i 60 anni, è maggiore.

L’ osteoporosi è dovuta a un indebolimento della struttura ossea. Un continuo follow-up medico, una corretta alimentazione e, ove necessario, una sostituzione ormonale possono essere essenziali per mantenere la salute delle ossa.

• Artrosi

Tra le malattie che possono raggiungere le donne alla fine dei 50 anni ci sono i problemi articolari e il mal di schiena. Qualsiasi cambiamento avvertito dovrebbe essere sufficiente per cercare uno specialista.

• Cancro

Il tumore è tra le malattie che possono raggiungere le donne dopo i 50 anni. I più comuni sono quelli del polmone, il cancro del colon (intestino) e quello al seno.

Il tumore al polmone può essere evitato con una vita sana e senza sigarette. Il colon è strettamente collegato ad una buona assunzione di liquidi e fibre quotidiane per il corretto funzionamento dell’intestino.

Nelle donne, il cancro della cervice, del seno, dell’endometrio e dell’utero sono i più comuni. Oltre alle frequenti visite dallo specialista, l’autoesame è un grande alleato per la scoperta del cancro al seno. La medicina ha fatto molta strada e quando la diagnosi è fatta presto, la cura è più veloce e più facile. Se noti un qualsiasi nodulo durante l’auto esame è molto importante consultare il medico il prima possibile.

C’è anche il cancro della pelle che è sempre più frequente. L’eccessiva esposizione al sole è il grande responsabile in questo caso. Usare la protezione solare è essenziale per prevenirlo. Inoltre, qualsiasi cambiamento nella pelle, anche un difetto minore, dovrebbe essere esaminato da un dermatologo.

Altre malattie

Ci sono molte altre malattie che tendono ad apparire nel tempo come l’ipertensione, le malattie coronariche (arteriosclerosi e aterosclerosi), angina, tosse cronica, diminuzione dell’udito, ronzio nelle orecchie e vertigini. Vi è anche un aumento del numero di casi di ictus (ictus) e circa il 10% delle persone over 50 soffrono di malattie associate all’accumulo di grasso nelle arterie.

La tua salute è il tuo bene più alto

Tu, donna, dovresti sempre essere attenta a tutti i cambiamenti nel tuo corpo. Un piano di salute può essere un grande alleato quando si tratta di prendersi cura di se stesse e di mantenersi sane e protette.

Articolo scritto da Redazione PinkItalia