Come curare lo stress?

Troppo stress? Una vacanza di lusso può essere la soluzione

Lo stress è arrivato ai livelli massimi di sopportazione? Organizza una vacanza di lusso per ritrovare la tua pace interiore con i nostri consigli

Siamo più stressati che mai. Le nostre vite stanno diventando così impegnative che il burn-out ha cominciato a far parte dei possibili disturbi causati dal lavoro, associato ad altri tipi di malattie professionali.

Se ti senti al limite delle tue forze e sei al punto di esplodere da un momento all’altro, forse è arrivato il momento di pensare alla possibilità di fare un reset mentale e riprendere in mano la tua stabilità emotiva. Come?

In questi casi, allontanarsi da tutte le fonti di stress quotidiano concedendosi una vacanza potrebbe essere la soluzione ideale. Ma non una vacanza qualsiasi in una località di mare super affollata, dove probabilmente l’ansia da lavoro potrebbe essere sostituita dal fastidio del traffico e della calca in spiaggia.

Quello che ti serve in questo momento è partire per una o due settimane in un luogo da sogno, tuffarti nel relax e farti viziare con una vacanza di lusso. Non sai da dove partire? Allora i nostri consigli potranno esserti utili.

Come pianificare una vacanza di lusso senza stress

Chi non sogna di fare una vacanza di lusso in una di quelle località fantastiche che si vedono sui siti delle agenzie viaggi? L’idea di oziare in spiaggia è un sogno, soprattutto quando i tuoi programmi per la giornata prevedono solo un massaggio o un delizioso cocktail al tramonto.

Pianificare una vacanza lussuosa non deve però esaurire i tuoi risparmi e, soprattutto, la tua salute mentale, motivo per cui è importante organizzarsi bene, dall’inizio alla fine. Ecco alcuni suggerimenti per pianificare la vacanza a 5 stelle perfetta e senza stress.

Ricerca e pianifica in anticipo

Prima di tutto, scegli la destinazione. Poi concediti un po’ di tempo per capire quali voli, alloggi e tour desideri prenotare. Ci sono innumerevoli risorse disponibili online per aiutarti a decidere.

Puoi visitare siti delle agenzie viaggi per vedere se i servizi del resort che ti piace hanno buone valutazioni dei clienti. In questo modo potrai farti un’idea reale del posto e non rischiare delusioni.

Individua le cose che vuoi fare

Cos’è una vacanza di lusso senza cedere alla possibilità di fare esperienze di nicchia? Per considerare una vacanza lussuosa non serve per forza spendere una marea di soldi. Potresti anche concederti solo due o tre momenti “particolari”, come una cena in un ristorante raffinato o un tour privato su un’isola appartata con la tua dolce metà.

Non hai bisogno di un itinerario rigido per goderti la tua vacanza di lusso. Semplifica facendo un elenco delle cose che vuoi fare con tutte le direttive più importanti, come il tipo di trasporto da prendere o i numeri di telefono da contattare. Quando sarai sul posto non dovrai pensare più a nulla.

Prepara tutti i documenti necessari

Se c’è qualcosa che abbiamo imparato negli ultimi due anni è che qualsiasi cosa può cambiare da un momento all’altro. Tuttavia, la tua vacanza può diventare stressante se non pianifichi con cautela.

Prepara tutti i documenti necessari per viaggiare all’estero, soprattutto se hai una storia medica da tenere sotto controllo. Ottieni il visto, se serve, e tutti gli altri documenti richiesti dal Paese in cui andrai e per il viaggio.

Idee di viaggio per una vacanza di lusso senza stress

In questo momento stai cercando un’esperienza unica, quindi evita i posti dove vanno tutti e visita le spiagge meno conosciute che offrono un’esperienza a 5 stelle davvero esclusiva. La spiaggia di Ao Nam Mao a Krabi, in Thailandia, è un buon esempio. È ancora relativamente tranquilla e non sviluppata, la spiaggia si estende per tre chilometri e avvolge le calette.

Potrebbe essere una buona idea scegliere un’isola di lusso che offre i servizi su cui stai puntando. In cima alla lista dei tuoi desideri potrebbero esserci spiagge di sabbia soffice, piscine private, cucina di alta classe, sport acquatici o solo relax e lusso a piedi nudi.

Le isole che offrono servizi high class spesso hanno tutte queste cose, o alcune di esse. Se hai già individuato le tue priorità, saprai cosa cercare.

Per realizzare il desiderio di una vacanza esclusiva e appartata, soggiornare su un’isola privata è l’emblema del viaggio di lusso. Offrono pace, servizio di classe e natura incontaminata: un’esperienza eccezionale per chi sa comprendere il piacere del privilegio.

Infine, potresti decidere per un ritiro antistress in India, dove riequilibrare la tua energia con massaggi quotidiani, yoga e meditazione. Questo tipo di retreat, utilizzando antiche pratiche ayurvediche, ti aiutano ad affrontare lo stress e l’ansia. In più potresti trovare beneficio da una dieta vegetariana rigenerante che cura dall’interno per farti tornare alla tua vita quotidian più sano e felice.

Articolo scritto da Redazione PinkItalia