Green Therapy, vivere nel verde diminuisce ansia e depressione

Green Therapy, vivere nel verde diminuisce ansia e depressione

Vivere in città vicino a un parco o a un grande giardino ha un effetto positivo duraturo sulla salute e sul benessere mentale delle persone.

Lo suggerisce uno studio britannico pubblicato su ‘Environmental Science and Technology’.

Secondo lo studio trasferirsi vicino a un’area verde ha un notevole effetto positivo per la salute mentale, qualcosa di più duraturo rispetto, ad esempio, a una vittoria alla lotteria: in questo caso – spiegano – il beneficio dura da sei mesi a un anno.

Il team ha esaminato i dati di circa 40 mila persone, seguite all’interno di un più vasto studio.

Ebbene, le persone che vivono in un’area ricca di spazi verdi sono meno stressate, ansiose e depresse delle altre.

E questo fenomeno si conserva nel tempo.

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Articolo scritto da Redazione PinkItalia