Dieta

Come dimagrire?

NASCE BREATERS LA PIATTAFORMA PER MANGIATORI EMOTIVI – DIMAGRIRE CON CONSAPEVOLEZZA Dimagrire con consapevolezza, al di là delle diete restrittive […]

10 alimenti non caseari che contengono calcio

10 alimenti non caseari che contengono calcio

Il #calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano, si trova per lo più nel latte vaccino e nei suoi derivati, cioè i formaggi. Nei casi in cui il latte non possa essere parte della dieta a causa di intolleranza al lattosio si può apportare la giusta dose di calcio nella propria dieta consumando alcuni cibi specifici. Per te un elenco di 10 alimenti non caseari che contengono calcio