Quali afrodisiaci funzionano e quali no

Raggiungere una migliore prestazione sessuale attraverso l’aumento della libido è un’aspirazione vecchia quanto l’esistenza dell’uomo sulla terra. Dall’antichità ai giorni nostri, gli elementi a cui è attribuito il potere di portare nel paradiso del godimento sessuale sono stati sempre richiesti e cercati. Ci sono sempre stati e saranno cibi che sono considerati afrodisiaci.

Ma … tutti quelli che hanno davvero una reputazione afrodisiaca hanno davvero questa proprietà? Scopri cosa dice la scienza sugli afrodisiaci più popolari.

Per cominciare, la definizione medica di afrodisiaco è “qualsiasi cibo o droga che risvegli l’istinto sessuale, induca il desiderio in generale e aumenti il piacere e le prestazioni”.

Questa parola deriva da “Afroditae” , la dea greca dell’amore, e queste sostanze derivano da piante, animali o minerali che da tempo immemorabile sono stati oggetto di culto dell’uomo.

Molte sostanze naturali sono stati storicamente riconosciute come afrodisiaci in Africa e in Europa.

Anche nella cultura di oggi, ci sono alcuni alimenti che vengono usati come afrodisiaci, come le fragole e le ostriche crude. Si ritiene inoltre che cioccolato, caffè e miele abbiano un potenziale afrodisiaco. Ma sebbene questi elementi naturali siano noti come afrodisiaci, ci sono poche prove scientifiche a supporto di queste affermazioni, riporta la rivista americana US National Library of Medicine.

In uno studio pubblicato sulla International Society for Sexual Medicine nel 2015, i ricercatori hanno esaminato gli 8 prodotti afrodisiaci più popolari e hanno analizzato le prove a supporto del loro uso. Sarai sorpresa dei risultati.

Il cioccolato

Gli scienziati hanno scoperto che il cioccolato contiene componenti correlati a livelli più alti di serotonina nel cervello, ma non sono state trovate differenze nella funzione sessuale, quindi hanno concluso che mangiare cioccolato per aumentare il desiderio sessuale è un mito infondato.

Ginkgo biloba

Hanno scoperto che mostrava un miglioramento nella disfunzione sessuale tra uomini e donne che lo consumavano. In generale, le persone non hanno problemi con Ginkgo, ma i ricercatori sottolineano che si corre un alto rischio di emorragia e raccomandano un uso attento del prodotto.

Miele

Non ci sono studi ben fatti che dimostrano che il miele ha un effetto afrodisiaco. I ricercatori mettono anche in guardia contro l’uso di “Mad Honey”, che si verifica principalmente in Turchia e viene pubblicizzato come stimolante sessuale, in quanto può causare problemi cardiaci.

Le ostriche

Da tempo si ritiene che le ostriche siano afrodisiache, probabilmente perché contengono zinco, che è necessario per produrre testosterone. Tuttavia, non ci sono studi che possano confermare che le ostriche abbiano alcun effetto sulla funzione o il desiderio sessuale. Quindi sono squalificati.

Patata dolce selvatica

L’estratto di igname selvatico viene spesso aggiunto alle creme e si ritiene che allevi i sintomi della menopausa e aumenti l’eccitazione sessuale. Tuttavia, gli studi non hanno riscontrato miglioramenti significativi tra gli utenti. I ricercatori sottolineano che non offre alcun reale vantaggio aggiuntivo.

Il chasteberry

Agnocasto (Vitex agnus-castus) comunemente conosciuto come chasteberry si pensa che influenzi i livelli ormonali. Se usato a basse dosi, può ridurre gli estrogeni e aumentare i livelli di progesterone. Sebbene sia stato scoperto che la bacca riduce i sintomi della sindrome premestruale, non sembra essere efficace nel migliorare dei problemi sessuali. Poiché non ci sono prove che funzioni per il desiderio sessuale, i ricercatori dicono che non possono raccomandarlo.

La Maca funziona

Gli autori dello studio hanno trovato prove che hanno avuto risultati positivi: la Maca (una pianta erbacea, nativa della Cordigliera delle Ande del Perù e della Bolivia. Appartiene alla famiglia delle Brassicaceae, di cui conserva molte caratteristiche, è considerata pianta alimentare e, tradizionalmente, pianta medicinale). Migliora la funzione sessuale nelle donne sane e aiuta gli uomini a combattere la disfunzione erettile. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, la Maca funziona e ha pochissimi effetti collaterali.

Il ginseng è promettente

Si è scoperto che può aiutare a combattere la disfunzione erettile. I ricercatori hanno trovato sette studi che hanno confrontato l’uso del ginseng per la disfunzione erettile con il placebo, e il ginseng sembrava abbastanza efficace. È stato scoperto che il ginseng rosso coreano migliora l’eccitazione sessuale nelle donne in menopausa.

Altri afrodisiaci che funzionano:

Damiana combinata con altre erbe

E ‘stato trovato che l’assunzione di una specifica combinazione di prodotti contenenti damiana, L-Arginina, Panax ginseng, ginkgo, vitamine e minerali (ArginMax per le donne, quotidiano benessere Co.) migliora in modo significativo la soddisfazione e il desiderio sessuale, aumenta la frequenza di orgasmo e riduce il rischio vaginale e la secchezza, rispetto al placebo nelle donne interessate a migliorare la loro funzione sessuale. L’effetto della sola damiana sulla disfunzione sessuale è sconosciuto.

Il peperoncino rosso può migliorare il desiderio

I peperoncini contengono un composto noto come capsaicina che stimola le terminazioni nervose della lingua. Per gli esperti, il peperoncino è un buon afrodisiaco.

Articolo scritto da Redazione PinkItalia