occhio secco e menopausa: prevenzione e cura

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Il 90% dei casi di “sindrome dell’occhio secco” si verifica proprio fra le donne in pre-menopausa e in menopausa e si manifesta con bruciore agli occhi, lacrimazione irregolare, bisogno di lavarsi e strofinarsi gli occhi, difficoltà ad aprirli spontaneamente al mattino, presenza di una secrezione mucosa e filamenti.

In vicinanza della menopausa le donne ne soffrono maggiormente in quanto gli ormoni sessuali influenzano la produzione di tutti i componenti del film lacrimale.

La ‘sindrome dell’occhio secco‘ colpisce con frequenza sempre maggiore le donne rispetto all’uomo, in rapporto di 2 a 1, e che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito “tra i più ignorati e sottovalutati disturbi della società moderna“.

In generale, sono anche le malattie autoimmuni (in cui il sistema immunitario riconosce come estranei elementi dell’ organismo) che colpiscono con maggior frequenza le donne rispetto agli uomini, favoriscono l’insorgenza dell’occhio secco.

E non è finita: si pensi all’uso e soprattutto all’abuso delle lenti a contatto (predilette, si sa, dal mondo femminile), che contribuisce a causare questa sindrome. Ma anche i prodotti per il trucco degli occhi possono avere un ruolo.

Chi ne soffre deve:

  • ridurre o eliminare il fumo;
  • sospendere o limitare l’uso di lenti a contatto;
  • evitare l’esposizione diretta ai condizionatori d’aria;
  • usare occhiali da sole;
  • bere di più;
  • fare impacchi tiepidi;
  • arricchire l’alimentazione con vitamine B3, B6, B12 e omega3.occhio secco e menopausa prevenzione e cura

Tra le terapie:

  • lacrime artificiali,
  • terapie antinfiammatorie mirate,
  • pulire delle ghiandole di Meibomio che secernono lo strato più esterno del film lacrimale o trattarle con luce pulsata per stimolarne il funzionamento.

Il Centro Italiano Occhio Secco (CIOS), in collaborazione con l’Università dell’Insubria di Varese promuove dal 2 al 31 maggio il ‘Mese della diagnosi e della prevenzione dell’occhio secco’, durante il quale si potranno fare esami e visite gratuite, nell’ambito di una Campagna che coinvolge 14 Centri in tutto il territorio nazionale, da Milano a Catania, da Padova a Lecce basterà prenotarsi sul sito del centro italiano occhio secco e scegliere la struttura presso il centro più comodo.

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Articolo scritto da Redazione PinkItalia