Benessere

Fascite plantare: cause e rimedi per il tallone dello sportivo

Ginocchia doloranti 5 sostanze che riducono subito l’infiammazione delle articolazioni

La Fascite plantare è una forma di infiammazione che colpisce il calcagno, solitamente dell’atleta,
a causa di un eccessivo e ripetuto sforzo che coinvolge la zona.
Anche una cattiva postura durante l’allenamento sportivo può portare al deterioramento del tallone e all’insorgere di questa sindrome calcaneare.

Dieta&Benessere del corpo: il caso di Leonardo Medica

Uno stile di vita sano, una dieta bilanciata e un regolare esercizio fisico devono essere le basi per mantenere il proprio corpo in salute.

Tuttavia, in determinati periodi dell’anno e in concomitanza con eventi particolari della vita di una persona, è necessario integrare la propria dieta con elementi che possono aiutare il corpo a mantenersi sano.

Purificare la casa: i sistemi innovativi del momento

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Pulire la casa in un batter d’occhio è il sogno di tutti perché, diciamolo, le pulizie domestiche sono una gran fatica e richiedono anche un sacco di tempo. Ancora più difficile se si pensa non solo a pulire, ma anche a purificare l’ambiente da allergeni, batteri e magari anche virus.

Cambio di stagione e salute: consigli per i disturbi più frequenti

Codice rosso cosa prevede

Ogni anno il cambio di stagione mette a dura prova l’equilibrio psicofisico della maggior parte della popolazione italiana.

La differenza di clima, di luce e le diverse abitudini possono comportare uno stato di malessere generalizzato, determinando una serie di disturbi noti in gergo medico con il termine di SAD (acronimo di Disturbi
Affettivi Stagionali).