Benessere

sostituire lo zucchero: 3 alternative che funzionano

sostituire lo zucchero

Ci sono molti studi che mostrano gli effetti negativi dell’eccessivo consumo di zucchero sulla nostra salute. Diciamolo chiaro però, molti di noi hanno solo bisogno di un po di dolcezza qua e là. Perchè sostituire lo zucchero bianco? Per migliorare la nostra salute. Impara a sostituire lo zucchero. Qui ci sono tre modi per ottenere il gusto “dolce” in modo sicuro.

7 ingredienti tossici da evitare in prodotti di bellezza e cura corpo

7 ingredienti tossici da evitare contenuti in prodotti di bellezza

Inizia con il pensare: “che diavolo ho messo sulla mia pelle?” Sappiamo esattamente cosa contengono i prodotti di bellezza e di cura che ogni giorno utilizziamo per il nostro corpo? Creme, bagnoschiuma, balsami, shampoo, maschere capelli, etc. etc. etc. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a proteggere il tuo corpo dall’esposizione a sostanze chimiche nocive.

Cistite, 5 regole per non ammalarsi d’estate

Cistite, 5 regole per non ammalarsi d'estate

La cistite è l’infezione delle vie urinarie, patologia prevalentemente femminile, che colpisce il 25-30% delle donne adulte nel corso di un anno. In estate è necessario fare molta attenzione alla prevenzione e attenersi a poche e semplici regole per evitare di ammalarsi e incorrere in complicanze e in cistiti croniche.

Pancia gonfia: 6 rimedi per eliminarla subito

Pancia gonfia 6 rimedi per eliminarla subito

Addio alla pancia gonfia. Un desiderio in cima alla lista di molti per la temuta prova costume, che si può realizzare eliminando i cibi che fermentano troppo nell’organismo. C’è da considerare che la creazione di una dieta tanto complessa richiede l’esperienza di un medico competente in materia, ma si possono dare suggerimenti alla portata di tutti. Ecco per voi i 6 rimedi per eliminare velocemente la pancia gonfia:

Cellulite: Il trucco che non conosci per eliminarla

Cellulite Il trucco che non conosci per eliminarla

E’ vero abbiamo provato di tutto ma proprio di tutto per combattere la cellulite: creme miracolose, massaggi di ogni tipo, pillole magiche, nuovi sport, etc. etc. etc. C’è però una cosa che facciamo ogni giorno e che secondo medici e nutrizionisti potrebbe eliminare gradualmente ma definitivamente la cellulite. Scopri un trucco infallibile!